痛经吃什么可以缓解一下？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

痛经是妇科常见的一个症状，通常是月经来潮开始出现，剧烈的下腹部疼痛，影响生活学习，出现痛经通常是由于气血郁滞，着凉或者是子宫内膜异位症，妇科炎症等原因引起的，可以考虑在月经的第1天口服散结镇痛胶囊，最好连续使用三个生理周期，具有很好的止痛和调理的作用，可以有效治疗痛经的问题，如果存在子宫内膜异位症的话，需要做超声检查确诊，然后手术治疗。祝幸福

龙丽清 主治医师 复旦大学附属华山医院

擅长：全科

痛经是很难受的，不少女性都有痛经，可以在大姨妈期间口服艾附暖宫丸，每日二次，一次一丸。建议在大姨妈期间注意休息，不要过于疲倦疲乏，注意卫生，注意保暖，不要着凉，避免吃生冷食物，可以使用暖宝热敷下腹会好些，不要吃口味较辣刺激性食物，多喝开水，饮食要清淡。